revalidatie achillespees venray baarlo

Revalidatie achillespees

live lessen in coranatijd Knooppunt

Knooppunt Fit tijdens lockdown

personal training

Trainen in de buitenlucht

Yes we gaan ook in 2021 weer vrolijk verder😁😁
Lekker trainen in de buitenlucht mag nog steeds! Alle Knooppunt-leden kunnen van de mogelijkheid gebruik maken om 1 op 1 te trainen met een van de Knooppunt coaches. Wil je samen trainen met je partner, vriend of een vriendin? Ook dat mag. Aanmelden kan door te reageren op de e-mail die je hebt ontvangen. Tot snel!

personal training

 

Knooppunt Centrum voor Gezondheid is gevestigd in Baarlo, Venray en in Venlo.

leefstijl venray baarlo venlo

Live online lessen

fitnessen onder begeleiding

Nieuw: Knooppunt TrainingsPlanner app

Reserveer vanaf nu je sportmoment(en) met onze hagelnieuwe, gratis Knooppunt TrainingsPlanner app.fitnessen onder begeleiding venray en baarlo

Om het aantal sporters te beheersen, hebben we een maximaal aantal vastgesteld. Zo kan je veilig bij ons blijven sporten.

Sport je op dit moment op een vaste tijd (trainingsgroep), dan hebben wij al een plek voor je gereserveerd.

Wacht niet langer, download de app en reserveer jouw training.

 

Vragen?

We kunnen ons voorstellen dat je vragen hebt. De meeste hebben we beantwoord in een FAQ-lijst. Klik hier om de vragen en antwoorden te lezen.

Staat jouw vraag hier niet tussen of  heb je hulp nodig bij het installeren, vraag dan gerust een van onze coaches in de trainingszaal. Zij helpen je graag!

fit worden fysiotherapie knooppunt baarlo

Vernieuwend trainingsconcept bij Knooppunt Centrum voor Gezondheid in Baarlo

2 oktober starten we met een vernieuwend trainingsconcept dat de training makkelijker, leuker en motiverender maakt. Wie wil dat nou niet?!

Het concept bestaat uit 2 compleet nieuwe trainingsconcepten , EGYM en eFle-xx., die zorgen voor meer fitheid, vitaliteit en beweeglijkheid!

EGYM is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. Jouw fysiotherapeut of trainer stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband.
Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Je traint dus snel, effectief en vooral met meer plezier!

 

Mobiliteitstraining met eFle-xx is bedoeld om de gevolgen van eenzijdige bewegingen uit het dagelijks leven tegen te gaan. Gebaseerd op de principes van yoga en de laatste inzichten uit de medische trainingstherapie, is het bij eFle-xx de bedoeling om verkeerde houdingen te corrigeren en te voorkomen.