Knooppunt Baarlo/Venlo: 077 4778305 Knooppunt Venray: 0478 729932 info@knooppunt-centrum.nl
Weer lekker in je vel met Knooppunt!
Direct een afspraak maken

Jouw evenwicht in eten, bewegen & mindset

LEVIT®

Je bent op zoek naar jouw evenwicht. Dus zowel plezierig bewegen, gezond eten als voldoende rust, in de juiste combinatie met de juiste dosis. Niet te veel, niet te weinig. Dan is LEVIT® misschien wel iets voor jou! LEVIT® is een nieuwe aanpak op het gebied van vitaliteit en een gezonde leefstijl. We willen jou bewegen naar een gezond, actief en ontspannen leven. LEVIT® is een gefaseerde aanpak, gericht op een duurzame gedragsverandering op het gebied van leefstijl een heeft 3 pijlers; bewegen, eten en rust. Fysieke, sociale en mentale activiteiten vormen het uitgangspunt van deze nieuwe benadering. 

Eten
Gezonde voeding is het belangrijkste onderdeel van een gezonde leefstijl. Samen zorgen we dat jouw eetpatroon bijdraagt aan een gezonde levensstijl. 

Bewegen
Bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Samen vinden we de balans tussen wat goed is voor jou, het optimale doel bereiken én zorgen dat je het volhoudt. 

Mindset
Rusten, slapen en ontspanning. Allemaal activiteiten die van het grootste belang zijn voor een gezonde leefstijl. Het zijn juist deze 'activiteiten' die voorwaardelijk zijn om met plezier te bewegen of gezond te eten. 

Copyright © Knooppunt Centrum voor GezondheidCreated by LR Internet