Knooppunt Venlo

Naast de spandoeken buiten hebben we deze week ook een strakke banner in de trainingsruimte opgehangen. Blij met het resultaat!!

Doneer je MOVES

Van 11 t/m 30 maart doen we weer mee met de challenge ‘Let’s move for a better world’.


Wat is Let’s Move For a Better World?

Een wereldwijde campagne vanuit Technogym om meer mensen in beweging te krijgen. Een krachtige boodschap die sportcentra, leden, coaches en community’s wijst op de gevaren van obesitas en de daaraan gerelateerde problemen. Een krachtige boodschap die hen motiveert om een nog actievere levensstijl aan te nemen en om zich in te zetten voor een gezondere wereld en meer sociale interactie die leidt tot populariteitswinst op de sportvloer en op sociale netwerken.

‘’Door deel te nemen aan de Let’s Move for a Better World campagne, beloof je om de fysieke activiteiten die uitgevoerd worden in jouw centrum aan een maatschappelijk goed doel te schenken. Om iedereen dezelfde mogelijkheden en kansen te bieden, ongeacht leeftijd, geslacht en niveau van fysieke fitheid, hebben we de MOVE gecreëerd, een nieuwe manier om fysieke activiteit te meten die bovendien de hele gemeenschap verbindt.’’ (Technogym, 2019)

 Als wij als praktijk minimaal 1 miljoen MOVES verzamelen, mogen we een donatie van Technogym producten t.w.v. € 250 doen aan een goed doel naar keuze. Dit jaar hebben we gekozen voor SGL. SGL ondersteunt mensen met lichamelijke, meervoudige en zintuiglijke handicap en hersenletsel, in het leiden van een zo normaal, zelfstandig en hoogwaardig mogelijk leven.

Jij doet toch ook mee?!

 

Aanmelden

  • Aanmelden voor Knooppunt leden
    1. Meld je aan op de fiets, loopband, crosstrainer of trap
  • Aanmelden voor niet Knoopunt leden
    1. Download de ‘mijnknooppunt’ app  (iOS en Android)
    2. Registreer je met je e-mail adres en maak een wachtwoord aan
    → Account wordt nu geaccepteerd door een Knooppunt medewerker
    3. Klik op Let’s Move For A Better World en meld je aan voor de challange

Lees meer

Info-avonden Afvallen met Knooppunt

Het Afvallen met Knooppunt-programma is voor iedereen die enkele tot vele kilo’s wil afvallen in teamverband. Maar afvallen is zeker niet het enige doel: het programma is gericht op het optimaliseren van jouw leefstijl.

Tijdens de info-avonden informeren fysiotherapeut Tommy Kroes (Venray) en lifestylecoach Ramon Jacobs (Baarlo) jou over de inhoud van het programma. Tevens is er gelegenheid tot vragen stellen.

Voorlichtingsavond locatie Venray: maandag 25 maart 2019, 20:00 – 21:00 uur
Voorlichtingsavond locatie Baarlo: donderdag 28 maart 2019, 20:00 – 21:00 uur

Meer informatie over het Afvallen met Knooppunt-programma .

Wil je een van deze avonden bijwonen? Meld je dan snel aan via info@knooppunt-centrum.nl.

Ward geslaagd voor cursus Dry Needling Wervelkolom

Ward is geslaagd voor de 3-daagse vervolgcursus Dry Needling Wervelkolom.  Deze cursus richt zich specifiek op de spieren rondom de wervelkolom.

Bij Dry needling worden door middel van specifieke technieken met ‘droge’ acupunctuurnaalden spieren aangeprikt om deze snel en langdurig te laten ontspannen. Daardoor verdwijnen je klachten bij bepaalde houdingen en bewegingen.

Dry needling werkt met specifieke punten (triggerpoints). Dat zijn ‘knopen’ in de spieren die de pijn veroorzaken.

 

Meer weten over Dry needling.